08 settembre 2005

CAPONATA


3 melanzane
• 200 g di olive verdi
• 100 g di capperini di pantelleria
• 100 g di sedano
• 3 cipolle
• 150 g di concentrato di pomodoro
• 100 g di zucchero
• 1 bicchiere di aceto
• 3 g di cacao amaro
• 1 l di olio di oliva


Tagliate le melanzane a tocchetti, spolverarle di sale e fatele spugnare per 10 m per eliminare l'amaro. Friggetele in olio caldo e lasciatele a sgocciolare abbondantemente. Tagliate la cipolla a fettine sottili e fatela rosolare in un tegame.
Tagliate il sedano a dadini e rosolatelo. Snocciolate le olive e mettetele in una casseruola, insieme ai capperi, ed acqua bollente. Fate cuocere per qualche minuto e quando il sedano è quesi cotto, scolate e sciacquate con l'acqua fredda.
Versate il tutto in una casseruola e rimestate il fondo con un cucchiaio di legno. Aggiungete il concentrato, lo zucchero, l'aceto, il cacao e allungate il tutto con 1/2 l di acqua tiepida. Mettete sul fuoco e fate cuocere per 20 m sempre rimescolando.
A cottura terminata unitevi le melanzane, precedentemente fritte, e disponete il tutto su di un bel piatto da portata. Spolverate con pinoli e con un ciuffetto di prezzemolo tritato. Servite freddo.

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